O chá de camomila serve para quê? Essa erva é sempre associada aos seus efeitos calmantes, porém ela possui diversos outros benefícios para o organismo. Será que você conhece todos eles?
No artigo de hoje, vamos apresentar as principais propriedades desse chá e falar um pouco sobre sua origem e composição. Sendo assim, siga com a leitura para saber mais detalhes.
As propriedades da planta
A camomila é uma planta medicinal, que tem o nome científico de Matriaria recutita.
Em geral, ela é encontrada facilmente nos supermercados, em forma de sachê para chá. Contudo, sua composição in natura pode ser adquirida em feiras livres, farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais.
A planta é rica em vitamina C, além de conter cálcio, ácidos orgânicos e flavonoides. Estes são compostos importantes para o bom funcionamento do organismo, além de ajudar na prevenção de doenças.
Em termos gerais, a camomila tem propriedades:
- Calmante;
- Cicatrizante;
- Antibacteriana;
- Anti-inflamatória;
- Antiespasmódica.
A origem da planta
A camomila é conhecida desde a época da Antiguidade, tanto que os egípcios a utilizavam para tratar diversas doenças da época. Com o passar do tempo, a planta tornou-se popular na Europa e também em partes da Ásia.
No Brasil, contudo, o uso da camomila só cresceu a partir do final do século XIX, com a imigração europeia.
E então, gostou deste artigo? Depois de ter acesso a todas as informações citadas, você pode responder com segurança a pergunta “chá de camomila serve para quê?”.
Chá de camomila serve para quê: os benefícios do consumo regular
Por causa das propriedades que possui, a ingestão regular do chá feito de camomila oferece muitas vantagens para o organismo. A seguir, listamos as principais.
- Alivia as cólicas menstruais
Por ter ação cicatrizante e anti-inflamatória, o chá de camomila ajuda a aliviar as cólicas do período da menstruação. Afinal, ele contribui para a regeneração mais rápidas das paredes do útero.
- Diminui o enjoo
A ação antiespasmódica da camomila é ótima para aliviar a sensação de enjoo, inclusive durante a gravidez.
- Combate a ansiedade
A conhecida ação calmante da erva não poderia ficar de fora dos benefícios aqui listados. Então, se você estiver estressado e muito ansioso, um bom chá de camomila vai ajudar seu corpo a relaxar.
- Evita a má digestão
As propriedades digestivas e calmantes da planta são ótimas para combater a má digestão.
- Combate problemas no estômago
Quem sofre com úlceras ou gastrite pode se beneficiar bastante do chá de camomila. Isso porque a bebida ajuda a proteger a mucosa do órgão, evitando lesões causadas pelo suco gástrico.
- Remove impurezas da pele
A camomila possui ingredientes que contribuem para a hidratação da pele e formam uma fina camada protetora na mesma. Sendo assim, a ingestão regular do chá vai ajudá-lo a manter o viço e a saúde da derme e epiderme.
- Ajuda a ter um sono mais tranquilo
Tomar um chá de camomila antes de dormir, vai deixar o corpo mais tranquilo e a mente mais calma. Dessa maneira, seu sono tende a ser muito melhor.
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